En grundläggande kurs som ger en tydlig och praktiskt användbar översikt av de centrala principerna inom kognitiv beteendeterapi.

Kursen ger insikt i hur tankar, känslor och beteenden samverkar, samt hur förändring kan stödjas genom strukturerade samtal.

Denna kurs passar yrkesverksamma inom vård, skola, socialt arbete eller andra sammanhang där bemötande och stöd är centralt.